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Holger Saß Brainfitness – Bewegtes Gehirnjogging
09.02. 1-mal Do. 10:00-11:00 1 UE 3030703 7,00 € Verbessern Sie Ihre geistige Fitness!
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30 Im Alter lassen Kurzzeitgedächtnis, Geschwindigkeit der Informa-
tionsverarbeitung des Gehirns, Konzentration und die Merkspanne
Ganzheitliches Gedächtnistraining nach. Durch gezieltes Training können sie wieder aufgebaut bzw. ver-
für Seniorinnen und Senioren bessert werden. Beim Work-out fürs „Köpfchen“ dreht sich alles um
Bewegungen, die geistig fordern und gleichzeitig gewohnte Denk- und
Das merk ich mir Bewegungsmuster aufbrechen. Die Verbindungen zwischen den Ner-
„Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“ – wirklich? Es venzellen werden dadurch gestärkt und es entstehen neue, leistungs-
ist schon lange erwiesen, dass dieser Satz falsch ist. Wir können bis fähigere Synapsen. Neugierig geworden? Dann machen Sie mit!
ins hohe Alter immer wieder dazulernen und uns geistig und körper-
lich fit halten. Unser Gehirn lechzt förmlich danach. Dazu lade ich Sie Renate Sidow
herzlich ein! Mein Gedächtnistraining ist eine ganzheitliche persön- 24.01.-07.03. 7-mal Di. 14:30-16:00 14 UE 3030710 70,00 €
liche Bereicherung für Sie. Ohne Stress und Zeitdruck, mit viel Spaß Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30
auch bei kniffligen Denkaufgaben, können wir mit unterschiedlichen
Methoden wieder fit werden und/oder fit bleiben. Renate Sidow

Holger Saß 14.03.-02.05. 7-mal Di. 14:30-16:00 14 UE 3030711 70,00 €
15.02.-26.04. 8-mal Mi. 10:00-11:30 16 UE 3030704 72,00 € Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30

Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30 Renate Sidow

Holger Saß 31.01.-07.03. 6-mal Di. 10:00-11:30 12 UE 3030712 60,00 €
Wächtersbach, Dorfgemeinschaftshaus Neudorf, Neue Straße 9
16.02.-27.04. 8-mal Do. 10:00-11:30 16 UE 3030705 72,00 €
Freigericht, Rathaus Freigericht, Rathausstraße 13 Renate Sidow

Holger Saß 14.03.-25.04. 6-mal Di. 10:00-11:30 12 UE 3030713 60,00 €
Erlensee, Erlenhalle, Am Rathaus 20
03.05.-05.07. 10-mal Mi. 10:00-11:30 20 UE 3030706 90,00 €
Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30

Holger Saß
04.05.-20.07. 10-mal Do. 10:00-11:30 20 UE 3030707 90,00 €
Freigericht, Rathaus Freigericht, Rathausstraße 13

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