Kursangebot Gesundheit

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WICHTIGER HINWEIS

Anlässlich einer internen Weiterbildungsmaßnahme am Mittwoch und Donnerstag, 17. und 18. Juni, bleibt das Servicebüro an diesen beiden Tagen geschlossen. Auch telefonisch und per E-Mail sind wir nicht erreichbar. In dringenden Fällen ist die Ansprechbar im Bildungshaus Main-Kinzig am Mittwoch, 17. Juni von 08:00 - 12:30 und von 13:30 - 16.00 Uhr sowie am Donnerstag, 18.06.2026, von 08:00 - 12:30 Uhr, besetzt.

Ihre Ansprechpartnerinnen

Rebecca Müller

Fachbereichsleitung:
Gesundheitsbildung

Tel: 06051 / 91679-17
Fax: 06051 / 91679-10
Mail:

Stefanie Nienkemper

Servicebüro

Tel: 06051 / 91679-14
Fax: 06051 / 91679-10
Mail:

Gesundheit

After Work Angebote (11 Kurse)

"Fit for Family" - Mutter-Vater-Kind-Forum (7 Kurse)

Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote (14 Kurse)

Stressbewältigung und Entspannung (46 Kurse)

Fit bleiben durch Bewegung (39 Kurse)

Pflege von kranken u. hilfsbedürftigen Menschen (12 Kurse)

After Work Angebote (11 Kurse)

studium vitale (1 Kurse)

Aktiv im Alter (14 Kurse)

Kurs-Nr.: 3040245

Yogilates

Zeitraum: 25.02.2026 bis 13.05.2026 ( 10 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Erlensee

Kurs ist ausgebucht

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Entdecken Sie die harmonische Verbindung von Yoga und Pilates in unserem Yogilates-Kurs! Diese dynamische Praxis kombiniert die Stärkung und Flexibilität von Pilates mit der Achtsamkeit und Entspannung des Yoga. Durch gezielte Übungen fördern wir die Körpermitte, verbessern die Haltung und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Ideal für alle Fitnesslevel hilft Yogilates, Spannungen abzubauen und ein ausgeglichenes Körpergefühl zu entwickeln. Kommen Sie vorbei und genießen Sie eine ganzheitliche Bewegungserfahrung, die Körper und Geist revitalisiert!
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Yoga-Matte, Wolldecke und rutschfeste Socken

Alle Termine

Mi, 25.02.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 04.03.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 11.03.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 18.03.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 25.03.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 15.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 22.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 29.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 06.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 13.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozentin

Sabine Tempel (alle Kurse anzeigen)

Kursort

KiFaZ "Sandweg"
Sandweg 28
63526 Erlensee

Kosten

Kursgebühren: 80.00 €

Kategorien

Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => After Work Angebote
Campus Gesundheit und Beruf => After-Work-Gesundheitskurse

Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

Termineintrag im Kalender

Kurs-Nr.: 3030431

Yoga After Work

Zeitraum: 29.04.2026 bis 17.06.2026 ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kurs hat angefangen

Alle Kursdaten anzeigen

Kursbeschreibung

Die Arbeit ist getan … - nun ist es Zeit, etwas für dich zu tun und danach entspannt den Feierabend einzuläuten. Mit verschiedenen Asanas (Haltungen) aus dem Hatha Yoga, Sonnengrüßen, bewusster Atmung und kurzen Meditationen kommst du von einem aktiven Geist wieder mehr in deinen Körper. Wir praktizieren durchaus kraftvoll, aber auch sanft und achtsam. Im Hatha Yoga werden die einzelnen Asanas in der Regel etwas länger gehalten, um sich auf die Haltung einlassen zu können und den Körper zu spüren. Du kannst in diesen 60 Minuten den Stress hinter dir lassen, Anspannung abbauen, wieder mehr Klarheit gewinnen und deinen Geist beruhigen. Ein wenig Yoga-Erfahrung wäre gut.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte (wenn vorhanden) oder Handtuch für die Matten der vhs, bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen, Decke

Alle Termine

Mi, 29.04.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 06.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 13.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 20.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 27.05.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 03.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 10.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 17.06.2026 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Dozentin

Nicole Adrian (alle Kurse anzeigen)

Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen

Kosten

Kursgebühren: 59.00 €

Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit => After Work Angebote

Unterlagen zum Kurs

keine Dokumente zu dem Kurs

Sonstiges

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Gesundheitsbildung

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Servicebüro

Tel: 06051 / 91679-14
Fax: 06051 / 91679-10
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Bildungspartner Main-Kinzig GmbHPost- und Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen
Infotelefon: 06051 / 91679-0
ÖffnungszeitenÖffnungszeiten allgemein
Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:
Montag, Mittwoch
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.
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