Kursangebot Zielgruppen

ZENbo-Balance für Kinder von 5-9 Jahren

ZEN steht für Geist – Konzentration, zur Ruhe kommen. Bo steht für (engl. Body) den Körper, und die Balance steht für inneres und äußeres Gleichgewicht. In diesem Kurs werden klassische Entspannungsverfahren, wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation, mit fernöstlichen Bewegungs- und Dehnungsübungen, wie QiGong, TaiChi und Yoga, vereint. Dies wird den Kindern kindgerecht vermittelt, indem die Übungen spielerisch in Geschichten und Fantasiereisen eingebettet sind. Durch Übungen, wie z. B. der Krieger, werden Mut und Selbstvertrauen gestärkt, und die Kinder lernen durch bewusstes Hineinspüren in den Körper, auf diesen zu achten und erfahren, dass sie sich selbst helfen können (selbstwirksam).
Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, Stoppersocken und in der ersten Stunde ein Kuscheltier

Kategorien
 

Gesundheit - Stressbewältigung und Entspannung
Zielgruppen - Kinder (0 bis 13)

Kurs-Nr.
  3030495
Kursort
  Schlüchtern (verschiedene Orte)
                 
Anzahl Tage
  8 UE an 6 Tagen
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Ort
  Mo, 22.10.2018
  16:00 Uhr  bis  17:00 Uhr   Kath. Pfarrgemeinde St. Bonifatius
  Mo, 29.10.2018
  16:00 Uhr  bis  17:00 Uhr   Kath. Pfarrgemeinde St. Bonifatius
  Mo, 05.11.2018
  16:00 Uhr  bis  17:00 Uhr   Kath. Pfarrgemeinde St. Bonifatius
  Mo, 12.11.2018
  16:00 Uhr  bis  17:00 Uhr   Kath. Pfarrgemeinde St. Bonifatius
  Mo, 19.11.2018
  16:00 Uhr  bis  17:00 Uhr   Kath. Pfarrgemeinde St. Bonifatius
  Mo, 26.11.2018
  16:00 Uhr  bis  17:00 Uhr   Kath. Pfarrgemeinde St. Bonifatius
 
Gebühr
  48.00 €
Kursleiter/in
  Manuela Desch
Status
 
 
   
 
     
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