Kurssuche

           
  Suchbegriff:  
oder Kursnummer:  
Ort:
Datum ab    
Datum bis    
 

Meditation für Ungeduldige

Dieser Kurs ist besonders ein Angebot für Personen die aktuell kein Interesse am Lernen von größeren Formen der Meditation oder Entspannung haben, aber sich dennoch Fähigkeiten aneignen möchten mit denen sie sich im Alltag aus Belastungen lösen können und ihre Balance und Zufriedenheit wieder herstellen können. Ein wichtiges Ziel der Meditation ist es, "sich zur Mitte ausrichten", den Geist zu beruhigen, innere Ruhe und Gelassenheit zu entfalten. Diese kleine meditative "Auszeit" im Alltag kann jeder immer wieder gut gebrauchen, und das kann mit etwas Übung bereits in weniger als 5 Minuten gelingen. Im Kurs lernen Sie, wie man schon mit drei Minuten täglich beginnen kann sich zu zentrieren, und aus der Meditation Kraft zu schöpfen. Durch das Üben verschiedener kleiner Meditationen finden Sie schnell heraus, welche für Sie die geeignete Methode ist, um jederzeit mit geringem Zeitaufwand in Entspannung, Gelassenheit und innere Ruhe zu kommen.

Kategorie
 

Gesundheit - Stressbewältigung und Entspannung

Kurs-Nr.
  3030227
Kursort
  63619 Bad Orb, Frankfurter Str. 2
                 
Anzahl Tage
  8 UE an 6 Tagen
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Raum
  Do, 30.04.2020
  19:00 Uhr  bis  20:00 Uhr   Praxis EigenSinn
  Do, 07.05.2020
  19:00 Uhr  bis  20:00 Uhr   Praxis EigenSinn
  Do, 28.05.2020
  19:00 Uhr  bis  20:00 Uhr   Praxis EigenSinn
  Do, 04.06.2020
  19:00 Uhr  bis  20:00 Uhr   Praxis EigenSinn
  Do, 18.06.2020
  19:00 Uhr  bis  20:00 Uhr   Praxis EigenSinn
  Do, 25.06.2020
  19:00 Uhr  bis  20:00 Uhr   Praxis EigenSinn
 
Gebühr
  48.00 €
Kursleiter/in
  Klaus Ziegler
Status
 
 
   
 
     
Kursdetails drucken
zurück zur Liste
 

Cookies speichern Informationen lokal auf Ihrem Rechner, ohne die Verwendung kann der Funktionsumfang beeinträchtigt werden. Weitere Informationen


Annehmen