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Wie Lachen bei Stress helfen kann

Bei diesem Seminar geht es darum, wie Lachen dabei helfen kann, mit Stress umzugehen und ihn spürbar zu reduzieren. Es wird dabei eine Einführung in die Themen ''Lachyoga'' und ''Stressmanagement'' geben. Ziel ist es, dass die Teilnehmer einen besseren Umgang mit belastenden Situationen erlernen sowie alte Verhaltensweisen hinterfragen und ändern. Die entspannende, aufheiternde und lösende Wirkung des Lachens steht bei diesem Kurs im Vordergrund.

Kategorie
 

Gesundheit - Stressbewältigung und Entspannung

Kurs-Nr.
  3030502
Kursort
  63546 Hammersbach, Martin-Luther-Platz 2
                 
Anzahl Tage
  2 UE an einem Tag
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Raum
  Mi, 18.12.2019
  17:30 Uhr  bis  19:30 Uhr   Martin-Luther-Haus
 
Gebühr
  12.00 €
Kursleiter/in
  Sandra Mandl
Status
 
 
   
 
     
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