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Qigong am Samstag
Ganzheitlich entspannen und auftanken für Neulinge und Erfahrene

Die sanften, fließenden Bewegungen des Qigong verhelfen zu Gelassenheit und innerer Stabilität. Die Übungen im Stehen oder Sitzen stärken die Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Sie können dazu beitragen, Schmerzen und Stressempfinden zu reduzieren. Phänomene von Erschöpfung können gemildert werden. Klarheit und Wachheit sowie körperliches Wohlbefinden nehmen zu. Das Konzentrationsvermögen wird verbessert. Die Qigong-Formen sind leicht erlernbar und sowohl für Neulinge als auch für Erfahrene geeignet. Auf die verschiedenen Niveaus der Teilnehmenden wird eingegangen.
Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe oder dicke Socken, bequeme Kleidung.

Schwerpunkt: Die Philosophin geht spazieren und andere Geh-Bewegungen

Kategorie
 

Gesundheit - Stressbewältigung und Entspannung

Kurs-Nr.
  3030343
Kursort
  63477 Maintal-Hochstadt, Altkönigstr. 25
                 
Anzahl Tage
  4 UE an einem Tag
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Raum
  Sa, 27.01.2018
  14:00 Uhr  bis  17:00 Uhr   Wohnanlage Grohschlag-Hohl
 
Gebühr
  20.00 €
Kursleiter/in
  Beatrice Fontanive
Status
 
 
   
Dieser Kurs ist online nicht buchbar! Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen an das VHS-Serviceteam unter der Telefonnummer 06051 / 91679-0
 
     
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