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Bitte beachten Sie dass am Dienstag, den 22.07. und Mittwoch, den 23.07.2025 die Mitarbeitenden der Bildungspartner Main-Kinzig GmbH aufgrund einer EDV-Umstellung ausschließlich telefonisch (und an beiden Tagen nicht per E-Mail) erreichbar sind.


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Kursangebot

Kurs-Nr.: 3030430
Yoga
Zeitraum: 03.09.2025 bis 22.10.2025   ( 8 Termine, 10.67 UE ) - Kursort: Gelnhausen
    Kurs ist buchbar    
 
Alle Kursdaten ausblenden und zurück zur Übersicht

Kursbeschreibung

Die Arbeit ist getan … nun ist es Zeit, etwas für dich zu tun und danach entspannt den Feierabend einzuläuten. Mit verschiedenen Asanas (Haltungen) aus dem Hatha Yoga, Sonnengrüßen, bewusster Atmung und kurzen Meditationen kommst du von einem aktiven Geist wieder mehr in deinen Körper. Wir praktizieren durchaus kraftvoll, aber auch sanft und achtsam. Im Hatha Yoga werden die einzelnen Asanas in der Regel etwas länger gehalten, um sich auf die Haltung einlassen zu können und den Körper zu spüren. Du kannst in diesen 60 Minuten den Stress hinter dir lassen, Anspannung abbauen, wieder mehr Klarheit gewinnen und deinen Geist beruhigen. Ein wenig Yogaerfahrung wäre gut.
Bitte mitbringen: Yogamatte (wenn vorhanden) oder Handtuch für die Matten der vhs, bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen, Decke






Alle Termine

Mi, 03.09.2025 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 10.09.2025 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 17.09.2025 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 24.09.2025 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 01.10.2025 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 08.10.2025 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 15.10.2025 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Mi, 22.10.2025 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr


Dozentin

Nicole Adrian (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 59.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




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Bildungspartner Main-Kinzig GmbH

Postadresse:
Postfach 1865 • 63558 Gelnhausen

Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen

Infotelefon: 06051 / 91679-0

Öffnungszeiten

Öffnungszeiten allgemein

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:

Montag, Mittwoch
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung

Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.

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