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Kursangebot

Die Suche ergab insgesamt 655 Kurse.

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Kurs-Nr.: 3001011
Basiswissen und Update Demenz
Zeitraum: am 14.05.2024   ( 1 Termin, 3 UE ) - Kursort: Nidderau
Kurs ist online nicht buchbar
 

Kursbeschreibung

Frau Dr. med. Claudia Weiland, Oberärztin der Klinik für Neurologie am Klinikum Hanau, wird in ihrem Fachvortrag zunächst Basiswissen zu den verschiedenen Demenzformen vermitteln. Darüber hinaus wird sie die neuen Antikörpertherapien bei der Alzheimer-Krankheit vorstellen.
Die Veranstaltung findet als Teil des Themenschwerpunkts "Menschen mit Demenz" in Kooperation mit dem Netzwerk Demenz und seiner Koordinatorin Simone Grecki-Runde statt.
Hinweis: Wir bitten um vorherige Anmeldung bei der Stadt Nidderau bei Frau Marx unter Tel.: 06187 - 299 155 oder per E-Mail an christiane.marx@nidderau.de







Alle Termine

Di, 14.05.2024 - 16:00 Uhr bis 18:15 Uhr


Dozentin

Dr. med. Claudia Weiland (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Familienzentrum Nidderau
Gehrener Ring 5
61130 Nidderau


Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren


Kategorien

Gesundheit => Pflege von kranken u. hilfsbedürftigen Menschen
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 5033002
Excel 1
nach AZAV zertifiziert
Zeitraum: 14.05.2024 bis 23.05.2024   ( 4 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Die Hauptaufgabe einer Tabellenkalkulation besteht darin, den Benutzer bei jeder Art von Berechnungen in Tabellen zu unterstützen. Ziel des Seminars ist die sichere und selbstständige Anwendung von Excel und die Fähigkeit, Tabellen zu erstellen und ansprechend zu gestalten. Sie erhalten den effektiven Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten des meistgenutzten Tabellenkalkulationsprogramms.
Inhalte sind:
• Aufbau und Handhabung des Excel-Anwendungsfensters
• Tabellen erstellen, formatieren und gestalten, Zahlenformate
• Ausfüllen, Kopieren, Verschieben und Transponieren
• Seitengestaltung und Druckausgabe unter Excel
• Einfache Rechenoperationen
• Einfache Funktionen und %-Berechnungen
• Relative und absolute Zell-Bezüge
• Arbeiten mit großen Tabellen
Hinweis: Dieser Kurs wird exemplarisch mit Excel 365 unterrichtet. Die Inhalte können aber auf ältere Versionen übertragen werden.
Voraussetzung: Windows-Basiswissen und Dokumentenmanagement mit Windows bzw. vergleichbare Kenntnisse







Alle Termine

Di, 14.05.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Do, 16.05.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Di, 21.05.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Do, 23.05.2024 - 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr


Dozent

Eckhard Walter Wenzel (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 112.00 €


Kategorien

EDV => Tabellenkalkulation mit Excel
Beruf => nach AZAV zertifiziert


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3040241d
Rücken Fit
Zeitraum: 14.05.2024 bis 16.07.2024   ( 10 Termine, 10 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Rückenfit ist eine Einheit zur Verbesserung der Rückengesundheit. Die meisten Übungen
dienen der Vorbeugung oder Linderung der Rückenbeschwerden.
Dieser Kurs besteht aus einigen Bausteinen und kombiniert Übungen zur Kräftigung der
Rückenmuskulatur mit Dehnung und Entspannungsübungen, um Verspannungen und
Schmerzen zu lindern. Im Kurs lernst du verschiedene Massagetechniken mit Faszienrolle
und Tennis- Faszien Ball. Darüber hinaus werden Übungen für die Bauchmuskeln
eingebaut um ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den verschiedenen Muskelgruppen
im Körper zu erreichen.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Materialien:
Matte, Tennisball, Faszienrolle, Handtuch







Alle Termine

Di, 14.05.2024 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 21.05.2024 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 28.05.2024 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 04.06.2024 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 11.06.2024 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 18.06.2024 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 25.06.2024 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 02.07.2024 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 09.07.2024 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Di, 16.07.2024 - 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr


Dozentin

Natalja Seel (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 70.00 €


Kategorien

Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3030483d
Yoga für Fortgeschrittene
Zeitraum: 14.05.2024 bis 16.07.2024   ( 10 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Diese Hatha Yoga Einheit ist für alle gut geeignet, die über Grundkenntnisse in Yoga
Asanas verfügen.
Wir werden klassisch mit der anfangs Entspannung beginnen und nach einer Pranayama
Runde mit dem Sonnengruß die Energien aktivieren um anschließend die Wirkung der
Asanas zu genießen.
Für einen guten Ausgleich beenden wir die Einheiten mit der Tiefentspannung
Materialien: Matte, Decke, Yogakissen nach Bedarf







Alle Termine

Di, 14.05.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 21.05.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 28.05.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 04.06.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 11.06.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 18.06.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 25.06.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 02.07.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 09.07.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Di, 16.07.2024 - 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr


Dozentin

Natalja Seel (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 73.32 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 5030011
Computerschreiben in 5 Stunden
Zeitraum: 15.05.2024 bis 22.05.2024   ( 2 Termine, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Sie wollten schon immer am Computer mit 10 Fingern schreiben können? Und das mit Geschichten, Musik und Rätseln? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. In diesem Kurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre, die Tasten der Tastatur blind zu bedienen, und das in nur 5 Stunden. Das glauben Sie nicht? Es funktioniert wirklich, lassen Sie sich überraschen.






Alle Termine

Mi, 15.05.2024 - 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Mi, 22.05.2024 - 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr


Dozentin

Martina Klüh (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 68.00 €


Kategorien

EDV => PC-Tastaturschreiben


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3030485d
Pilates & Yoga
Zeitraum: 15.05.2024 bis 17.07.2024   ( 10 Termine, 16.67 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Es ist eine schöne Kombination aus sanften Übungen und Entspannung.
Zuerst Werden die Muskeln des gesamten Körpers sanft gekräftigt.
Anschließend kannst du viele Dehnübungen, Massagetechniken und
Entspannungsmethoden kennenlernen.
Ziel dieses Kurses ist, die gesamte Körpermuskulatur zu aktiveren, die Muskeln durch
Dehnen zu lockern um der Verspannung entgegen zu wirken. Durch eine Entspannung
am Ender der Einheit kannst Du neue Energie tanken.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Materialien:
Matte, Handtuch oder ein Yoga Gurt, Tennisball







Alle Termine

Mi, 15.05.2024 - 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mi, 22.05.2024 - 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mi, 29.05.2024 - 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mi, 05.06.2024 - 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mi, 12.06.2024 - 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mi, 19.06.2024 - 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mi, 26.06.2024 - 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mi, 03.07.2024 - 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mi, 10.07.2024 - 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Mi, 17.07.2024 - 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr


Dozentin

Natalja Seel (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 91.69 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3050800
Mit dem Rollator unterwegs
Den eigenen Rollator besser kennenlernen
Zeitraum: 16.05.2024 bis 23.05.2024   ( 2 Termine, 4 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Der Rollator ist ein tolles Hilfsmittel, um lange mobil zu bleiben. Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit ihrem Rollator eigenständig außer Haus unterwegs sind und wissen möchten, wie sie den Rollator besser nutzen können. Im Kurs zeigt Mobilitätstrainerin Gudula Seegmüller, wie der Rollator richtig eingestellt wird, wie man aufrecht mit ihm geht und wie die Bremsen benutzt werden können. Im ersten Termin werden die Grundlagen zum Gehen, Sitzen, Aufstehen und Lenken erklärt und natürlich geübt. Im zweiten Termin wird das zu Hause Geübte besprochen. Nun wird das Kippen des Rollators trainiert, um z. B. einen Bordstein hochzukommen, und was beim Öffnen von Türen zu beachten ist. Auf den Wegen rund ums Bildungshaus Main-Kinzig testen wir anschließend die verschiedenen Untergründe wie Asphalt und Pflastersteine.
Bitte mitbringen: Eigenen Rollator
Hinweis: Wenn Sie möchten, können Sie auch eine Begleitperson mitbringen. Für Begleitpersonen ist der Kurs kostenlos.







Alle Termine

Do, 16.05.2024 - 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Do, 23.05.2024 - 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr


Dozentin

Gudula Seegmüller (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 21.20 €


Kategorien

Gesundheit => Pflege von kranken u. hilfsbedürftigen Menschen
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)
Zielgruppen => Seniorinnen und Senioren
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung
Gesundheit => Aktiv im Alter


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 1058010
Lebensmittelrecht und Hygienevorschriften
bei Vereinsveranstaltungen
Zeitraum: am 16.05.2024   ( 1 Termin, 4 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Die Veranstalter von Vereinsfesten müssen im Rahmen ihrer Sorgfaltspflicht sicherstellen, dass einwandfreie Speisen und Getränke in Verkehr gebracht werden. Kenntnis und Einhaltung der aktuell gültigen lebensmittelrechtlichen Vorschriften sind deshalb besonders wichtig. Wir informieren Sie über die Rahmenbedingungen, die beim Verkauf von Lebensmitteln bei öffentlichen Veranstaltungen eingehalten werden müssen. Worauf muss ich achten - was muss ich erfüllen - was darf ich? Diese Fragen beantwortet Ihnen eine in der Lebensmittelüberwachung tätige Fachfrau.






Alle Termine

Do, 16.05.2024 - 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr


Dozentin

Christine Preißler (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: keine Kursgebühren


Kategorien

Gesellschaft => Qualifizierung Ehrenamt
Zielgruppen => Ehrenamtlich Tätige
Gesellschaft => Recht
Gesellschaft => Technisches Grundwissen / Umwelttechnik
Zielgruppen => Jugendliche (von 14 bis 17)
Zielgruppen => Erwachsene (ab 18)


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3040245d
Pilates
Zeitraum: 17.05.2024 bis 19.07.2024   ( 10 Termine, 13.33 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

In diesem Kurs kannst du sanft deine innere Muskulatur am ganzen Körper kräftigen
Möchtest du deine Beckenbodenmuskel kräftigen? Ist Bauch deine Schwachzone? Hast du
öfter Rückenschmerzen?
Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich
Wir werden mit Cardio Übungen uns aufwärmen und anschließend mit sanften
Kräftigungsübungen nach Pilates Technik die Rumpfmuskulatur stabilisieren. Für den
schmerzfreien Rücken erlernst du einige Massagetechniken und wichtige Dehnübungen.
Materialien:
Matte, Handtuch, Tennisball







Alle Termine

Fr, 17.05.2024 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 24.05.2024 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 31.05.2024 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 07.06.2024 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 14.06.2024 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 21.06.2024 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 28.06.2024 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 05.07.2024 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 12.07.2024 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Fr, 19.07.2024 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr


Dozentin

Natalja Seel (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 73.32 €


Kategorien

Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3040265d
Faszientraining
Zeitraum: 17.05.2024 bis 19.07.2024   ( 10 Termine, 10 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Die Faszien durchdringen unseren ganzen Körper. Verspannte und verklebte Faszien
können unter anderem Gelenkschmerzen oder Rückenbeschwerden verursachen.
Du erlernst in diesem Kurs, wie Du deine Verspannungen lösen kannst.
Das Ziel des Kurses ist, die Körperliche Leichtigkeit zu erlangen.
Die Kursbausteine sind, Mobilisation, Stretching, Massagetechniken mit Faszien Geräten,
Entspannung.
Materialien:
Matte, Handtuch, Faszienrolle (diese kannst du auch nach der ersten Stunde kaufen. Ich
zeige dir verschiedene Rollen, damit du eine richtige für dich kaufst).
Tennisball







Alle Termine

Fr, 17.05.2024 - 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr
Fr, 24.05.2024 - 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr
Fr, 31.05.2024 - 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr
Fr, 07.06.2024 - 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr
Fr, 14.06.2024 - 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr
Fr, 21.06.2024 - 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr
Fr, 28.06.2024 - 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr
Fr, 05.07.2024 - 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr
Fr, 12.07.2024 - 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr
Fr, 19.07.2024 - 11:15 Uhr bis 12:00 Uhr


Dozentin

Natalja Seel (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 65.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung
Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3040246d
Aktive Mittagspause leichter Rücken
Zeitraum: 17.05.2024 bis 19.07.2024   ( 10 Termine, 3.33 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Die “Aktive Mittagspause Prävention Rückenschmerzen” ist ein 15 min Programm, das
besonders für Menschen geeignet ist, die viel sitzen oder stehen, da dies oft zu
Rückenschmerzen führen kann.
Im Rahmen des Kurses lernen die Teilnehmer spezifische Übungen und Bewegungen, um
die Wirbelsäule und den Rücken zu entlasten und zu stabilisieren.
Dabei werden die Techniken zur Verbesserung der Körperhaltung vermittelt. Die
Teilnehmer lernen wie sie ihre Muskeln durch Stretching und Entspannung lockern
können, um Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden.







Alle Termine

Fr, 17.05.2024 - 12:15 Uhr bis 12:30 Uhr
Fr, 24.05.2024 - 12:15 Uhr bis 12:30 Uhr
Fr, 31.05.2024 - 12:15 Uhr bis 12:30 Uhr
Fr, 07.06.2024 - 12:15 Uhr bis 12:30 Uhr
Fr, 14.06.2024 - 12:15 Uhr bis 12:30 Uhr
Fr, 21.06.2024 - 12:15 Uhr bis 12:30 Uhr
Fr, 28.06.2024 - 12:15 Uhr bis 12:30 Uhr
Fr, 05.07.2024 - 12:15 Uhr bis 12:30 Uhr
Fr, 12.07.2024 - 12:15 Uhr bis 12:30 Uhr
Fr, 19.07.2024 - 12:15 Uhr bis 12:30 Uhr


Dozentin

Natalja Seel (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 65.00 €


Kategorien

Online-Lernen => Gesundheitsbildung Online
Gesundheit => Fit bleiben durch Bewegung


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 7085001d
Meister Task - Task Management Software
Aufgaben und Projekte erfolgreich steuern
Zeitraum: 17.05.2024 bis 24.05.2024   ( 2 Termine, 8 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Sie sind auf der Suche nach einem Werkzeug, mit dem Sie sich selbst organisieren können? Mit dem Sie Transparenz über Ihre Projekte, Aufgaben und Prozesse haben - oder dies auch für ein Team oder eine Projektgruppe visualisieren können?
Mit MeisterTask haben Sie das richtige Tool. Durch bunte Karten ist alles im Blick. Es lässt sich allein oder mit Mitarbeiter/innen, Kolleg/innen oder im Team nutzen. Es schafft Übersicht und keine Aufgabe geht unter oder verloren.
Inhalte:
Aufbau und Dashboard MeisterTask
Kanban-Technik
Board anlegen und aufbauen
Aufgaben anlegen mit Fälligkeiten, Listen, Feldern, etc.
Automatisieren, um die Effizienz zu steigern
Tipps & Tricks
Die Veranstaltung findet online auf der Plattform Zoom statt. Teilnehmende benötigen einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Internet- und Audiozugang. Die Zugangsdaten werden einige Tage vor Kursbeginn per E-Mail verschickt.
regional-digital@vhs
Neue Kooperation verbindet regionale Stärke der vhs mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens
Mit der im Frühjahr 2021 begonnenen Kooperation "regional-digital@vhs" zwischen den vier vhs Wetterau, Landkreis Gießen, Vogelsbergkreis und der Bildungspartner Main-Kinzig sollen die Vorteile regional verorteter Bildungseinrichtungen mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens verbunden werden. Die Volkshochschulen bleiben dabei die ortsnahen Ansprechpartner für alle Fragen und Anregungen interessierter Bürgerinnen und Bürger. Die Kooperation erweitert das Angebot und sichert die hohe Qualität der Veranstaltungen. Dieses Bildungsangebot wird von der vhs Wetterau durchgeführt.







Alle Termine

Fr, 17.05.2024 - 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Fr, 24.05.2024 - 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr


Dozent

regional-digital@vhs (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 42.00 €


Kategorien

Online-Lernen => regional-digital@vhs
Online-Lernen => Online-Seminare
Beruf => Office-Management
Beruf => Leitung / Planung / Organisation


Sonstiges

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Kurs-Nr.: 4000002d
Online-Mehrsprachenkurs A 1.3
Italienisch, Spanisch und Portugiesisch
Zeitraum: 17.05.2024 bis 19.07.2024   ( 8 Termine, 16 UE ) - Kursort: Online

Kursbeschreibung

Sie lesen fließend, berichten über sich und andere und switchen zwischen den Sprachen immer besser! Prima! Sie haben die ersten Verben im Präsens und viele Fragewörter gelernt und bilden immer mehr Sätze aus dem Kopf. In diesem Semester lernen Sie den korrekten Umgang mit Verben, auch im Perfekt, und das Switchen zwischen den Zeiten und Sprachen. Der Schwerpunkt liegt auf der Konversation zu Themen rund um den Alltag.






Alle Termine

Fr, 17.05.2024 - 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
Fr, 07.06.2024 - 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
Fr, 14.06.2024 - 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
Fr, 21.06.2024 - 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
Fr, 28.06.2024 - 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
Fr, 05.07.2024 - 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
Fr, 12.07.2024 - 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
Fr, 19.07.2024 - 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr


Dozentin

Malgorzata Müller (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Online-Seminar im Internet


Kosten

Kursgebühren: 74.00 €


Kategorien


Sonstiges

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    Termineintrag im Kalender




Kurs-Nr.: 3030541
Entspannungstag für Erwachsene
AusZeit für Dich - Hin zu innerer Ruhe
Zeitraum: am 18.05.2024   ( 1 Termin, 8 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Ein Tag nur für dich; weit weg vom Alltag.

Es werden einfache Methoden erlernt, die schnell zu mehr Energie und gleichzeitig tiefer Entspannung führen können. Serviert wird ein Querschnitt verschiedener Entspannungsmethoden, wie zum Beispiel Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, bodyscan oder Fantasiereisen. Dazu gibt es Übungen aus dem Brain Gym® sowie Übungen für die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Dies sind unter anderem eine Soforthilfe bei Stress, Anspannung, Unruhe oder Gedankenkarussell. Auch einfache Übungen für den großen Ruhe-Nerv nach Prof. Schnack können entstressen und zu anhaltender Entspannung führen.
Nebenbei trainieren wir die Lenkung des Atems, so dass er uns für anhaltend innere Ruhe und dem Lösen von Schmerzen behilflich ist. Abgerundet werden die Stunden mit Nichtstun und dem Entspannen aller Sinne bei einem Klangbad mit Entspannungsinstrumenten.
Rundum wohlfühlen und das auf Dauer. Jeder kann für sich das Richtige, was persönlich unterstützt, herausfinden und zu Hause fortführen. Alle Übungen sind leicht in die Familie und in den Alltag integrierbar.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke, Schreibutensilien, Mittagsimbiss und Getränk!







Alle Termine

Sa, 18.05.2024 - 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozentin

Christine Sattler (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 48.00 €


Kategorien

Gesundheit => Stressbewältigung und Entspannung


Sonstiges

keine Dokumente zu dem Kurs

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Kurs-Nr.: 4090001
Italienisches Wochenende
für Anfänger/-innen
Zeitraum: 18.05.2024 bis 19.05.2024   ( 2 Termine, 16 UE ) - Kursort: Gelnhausen

Kursbeschreibung

Wir möchten Sie an diesem Wochenende einladen, die italienische Sprache kennenzulernen und gemeinsam zu trainieren, sodass Sie am Ende des Wochenendes in der Lage sein werden, sich zu begrüßen, in einem Café oder Restaurant etwas zu bestellen, die Zeiten und Zahlen zu kennen, in ein Hotel einzuchecken und erste einfache Unterhaltungen zu führen. Außerdem erfahren Sie viel Wissenswertes über Italien, seine Landschaften, Traditionen und Kulturen.






Alle Termine

Sa, 18.05.2024 - 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr
So, 19.05.2024 - 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr


Dozentin

Patrizia Bizzarri (alle Kurse anzeigen)


Kursort

Bildungshaus Main-Kinzig
Frankfurter Str. 30
63571 Gelnhausen


Kosten

Kursgebühren: 80.00 €


Kategorien

Sprachen => Spanisch


Sonstiges

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Bildungspartner Main-Kinzig GmbH

Postadresse:
Postfach 1865 • 63558 Gelnhausen

Besucheradresse:
Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen

Infotelefon: 06051 / 91679-0


Öffnungszeiten

Öffnungszeiten allgemein

Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 13:00 Uhr

Öffnungszeiten Fachbereich Deutsch

Montag, Mittwoch
08:00 – 12:15 Uhr und 13:15 16:00 Uhr

Freitag:
08:00 13:00 Uhr

sowie nach telefonischer Vereinbarung


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