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Kursbeschreibung
selbstbewusster und gelassener reagieren können? Sie sagen JA,
obwohl Sie ein NEIN meinen und ärgern sich danach über sich selbst.
Sie wollen es jedem recht machen und bleiben selbst auf der Strecke.
Sie wollen endlich mehr Durchsetzungsvermögen und
Selbstbewusstsein. Sie wollen endlich wahrgenommen werden und
nicht mehr überrollt werden. Sie fühlen sich ausgenutzt und überfordert
und stehen vielleicht sogar kurz vor einem Burnout.
Schwerpunkte:
• Eigene Prägungen und Selbstsabotage-Muster erkennen:
Warum fällt es so schwer, Nein zu sagen?
• Persönliche Grenzen bewusst machen: Wie Werte,
Erfahrungen und Bedürfnisse unsere Abgrenzung beeinflussen.
• Gesunde Strategien für ein klares Nein entwickeln und durch
Selbstfürsorge die eigenen Grenzen schützen.
Nutzen:
Dieser Kurs bietet eine Mischung aus theoretischen Konzepten und
praktischen Übungen, die Sie in Ihrem täglichen Leben anwenden
können. Sie werden die Möglichkeit haben, sich mit anderen
Kursteilnehmern auszutauschen und voneinander zu lernen. Ziel
dieses Workshops ist es, mehr innere Stärke zu entwickeln,
gelassener auf Kritik zu reagieren, schlagfertiger kontern zu können,
selbstbewusster aufzutreten, um mehr Erfolg im Beruf zu haben
Alle Termine
Mo, 16.03.2026 - 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Dozentin
Gisa Steeg (alle Kurse anzeigen)
Kursort
Online-Seminar im Internet
Kosten
Kursgebühren: 38.00 €
Kategorien
Beruf => Soziale / methodische Kompetenzen
Beruf => Rhetorik / Kommunikation
Sonstiges
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Frankfurter Str. 30 • 63571 Gelnhausen
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Öffnungszeiten
Öffnungszeiten allgemein
Montag, Mittwoch, Donnerstag
08:00 – 12:30 Uhr und 13:30 – 16:00 Uhr
Freitag:
08:00 – 12:30 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung
Den Fachbereich Deutsch erreichen Sie:
Montag, Mittwoch
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Bitte beachten Sie, dass der Fachbereich Deutsch donnerstags keine Sprechzeit hat.
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