Kursangebot Gesundheit

Aqua-Tabata

Aqua-Tabata ist ein hochintensives Intervall-Training (HIT) im Wasser, welches in kurzer Zeit erste Ergebnisse in Richtung Traumfigur zeigt, also rasch Fett abbaut und Muskeln aufbauen kann. Die Grundlage dieser effektiven Trainingsform ist die Kombination von Kraft- und Cardioeinheiten. Mit viel Spaß und fetziger Musik werden die Übungen mit maximaler Intensität absolviert.
Für Nichtschwimmer nicht geeignet!
Hinweis: Bitte rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten für den Eintritt in das Schwimmbad zzgl. zur Kursgebühr.

Kategorie
 

Gesundheit - Fit bleiben durch Bewegung

Kurs-Nr.
  3040054
Kursort
  Freigericht (verschiedene Orte)
                 
Anzahl Tage
  8 UE an 6 Tagen
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Ort
  Sa, 10.11.2018
  09:00 Uhr  bis  10:00 Uhr   Freizeit- und Familienbad "Platsch"
  Sa, 17.11.2018
  09:00 Uhr  bis  10:00 Uhr   Freizeit- und Familienbad "Platsch"
  Sa, 24.11.2018
  09:00 Uhr  bis  10:00 Uhr   Freizeit- und Familienbad "Platsch"
  Sa, 01.12.2018
  09:00 Uhr  bis  10:00 Uhr   Freizeit- und Familienbad "Platsch"
  Sa, 08.12.2018
  09:00 Uhr  bis  10:00 Uhr   Freizeit- und Familienbad "Platsch"
  Sa, 15.12.2018
  09:00 Uhr  bis  10:00 Uhr   Freizeit- und Familienbad "Platsch"
 
Gebühr
  45.00 €
Kursleiter/in
  Ingrun Kress
Status
 
 
   
Dieser Kurs ist online nicht buchbar! Bitte wenden Sie sich für weitere Informationen an das VHS-Serviceteam unter der Telefonnummer 06051 / 91679-0
 
     
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