Kursangebot Gesundheit

Resilienztraining – Mit innerer Stärke zu mehr Gelassenheit im Alltag!
Ganzheitliches Gesundheitssystem in Gesellschaft und Beruf

Wir leben in einer Zeit, die uns täglich vor neue Herausforderungen stellt. Stress, Zeitdruck und komplexe Anforderungen kosten uns viel Kraft. Ein Ansatz, um Abhilfe zu schaffen, ist das Resilienztraining. Vergleichbar mit unserem Immunsystem, das unseren Körper vor Krankheiten schützt, steht die Resilienz für das Immunsystem unserer Psyche oder unserer Seele. Dieses unterstützt uns im Umgang mit Stress, Belastungen und Krisen. Sie sind eingeladen, das Thema Resilienz für sich zu entdecken. In einer ausgewogenen Mischung aus einfachen Übungen und Kurzvorträgen lernen Sie, Ihr Denken und Handeln aktiv zu gestalten, um Ihre Energie produktiv einzusetzen und Herausforderungen souverän zu bewältigen. Ziel des Bildungsurlaubes ist es, den Teilnehmenden Einsichten, Strategien und praxiserprobte Wege zu mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein zu vermitteln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke

Kategorien
 

Gesundheit - Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote
Bildungsurlaub - berufliche Bildung

Kurs-Nr.
  3020444
Kursort
  Gelnhausen (verschiedene Orte)
                 
Anzahl Tage
  40 UE an 5 Tagen
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Ort
  Mo, 16.12.2019
  09:00 Uhr  bis  16:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Di, 17.12.2019
  09:00 Uhr  bis  16:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 18.12.2019
  09:00 Uhr  bis  16:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Do, 19.12.2019
  09:00 Uhr  bis  16:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Fr, 20.12.2019
  09:00 Uhr  bis  16:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
 
Gebühr
  220.00 €
Kursleiter/in
  Sabine Pütz
Status
 
 
   
 
     
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