Kursangebot Gesundheit

Meditation und Achtsamkeit für Kinder von 6-10 Jahren

In unserer sich immer schneller drehenden Welt, lernen wir wieder die Ruhe zu finden. Die Kinder lernen: Was ist Achtsamkeit? Spielerisches Üben der vier Grundlagen der Achtsamkeit im Alltag. Übungen mit dem Körper, dem Geist, den Gefühlen und mit Objekten. Kindgerechte Achtsamkeitsübungen, kooperative Spiele und Meditation, sowie Geschichten für mehr Achtsamkeit werden mit den Kindern durchgeführt. Meditationsübungen in Stille und Bewegung, Fantasiereisen, Mandalas und Mantren werden auf die Bedürfnisse der Kinder angepasst. Verschiedene Meditationen, wie Gehmeditation oder Energiemeditation und Atemübungen sind Teile der Unterrichtseinheiten.
Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, Stoppersocken und in der ersten Stunde ein Kuscheltier.

Kategorien
 

Gesundheit - Stressbewältigung und Entspannung
Zielgruppen - Kinder (0 bis 13)

Kurs-Nr.
  3030496
Kursort
  Bad Orb (verschiedene Orte)
                 
Anzahl Tage
  8 UE an 6 Tagen
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Ort
  Mo, 29.04.2019
  16:00 Uhr  bis  17:00 Uhr   N.N.
  Mo, 06.05.2019
  16:00 Uhr  bis  17:00 Uhr   N.N.
  Mo, 13.05.2019
  16:00 Uhr  bis  17:00 Uhr   N.N.
  Mo, 20.05.2019
  16:00 Uhr  bis  17:00 Uhr   N.N.
  Mo, 27.05.2019
  16:00 Uhr  bis  17:00 Uhr   N.N.
  Mo, 03.06.2019
  16:00 Uhr  bis  17:00 Uhr   N.N.
 
Gebühr
  48.00 €
Kursleiter/in
  Manuela Desch
Status
 
 
   
 
     
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