Kursangebot Gesundheit

Träume wagen, Ziele erreichen
Mentaltraining

''Man fliegt immer nur so weit, wie man im Kopf schon ist.'' Jens Weisspflog (Skiflieger). Jede menschliche Leistung ist immer auch eine mentale Leistung. Und ob ein Handeln gelingt oder nicht, hängt entscheidend von der inneren Haltung, dem Glauben an die eigenen Möglichkeiten ab. Positive Gedanken und Vorstellungskraft geben das Selbstvertrauen, Träume zu wagen und Ziele zu erreichen. Damit gelingt es auch, Hindernisse und Denkblockaden auf dem Weg zum Ziel zu überwinden. Der Kurs möchte Ihre mentalen Kompetenzen zum Erreichen Ihres Ziels optimieren. Dazu widmen wir uns:
• positiver Überzeugung
• realistischer Einschätzung
• guter Wahrnehmung
• guter Vorstellungskraft
• Werthaltungen und Einstellungen
Das gibt uns die Entschlossenheit und Tatkraft für unser Handeln.
Wir arbeiten mit: Entspanungsübungen, Visualisierungen, Reflexionen, Übungen und Transferaufgaben.
Bitte mitbringen: Matten für Entspannungsübungen.


Kategorie
 

Gesundheit - Gesundheitsvorsorge- und Präventionsangebote

Kurs-Nr.
  3030144
Kursort
  Gelnhausen (verschiedene Orte)
                 
Anzahl Tage
  12 UE an 6 Tagen
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Ort
  Mi, 12.09.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 19.09.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 26.09.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 10.10.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 17.10.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 24.10.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
 
Gebühr
  60.00 €
Kursleiter/in
  Klaus Ziegler
Status
 
 
   
 
     
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