Kursangebot Gesundheit

Qigong - Grundkurs
Ins Reich der Mitte, Wohlbefinden aus der traditionellen chinesischen Medizin

Sie lernen eine alte chinesische Qigong-Übungsreihe kennen, die auf harmonische Weise Körperschulung, Meditation, Bewegung und Entspannung verbindet. Die Übungen können im Sitzen, im Liegen oder im Stehen ausgeführt werden. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt und natürliches Wohlbefinden kann sich einstellen. Auf Dauer geübt, können sich nicht nur die äußere Körperhaltung, sondern auch die innere geistige und seelische Haltung verändern. Die Übungen regen den Kreislauf an, vertiefen den Atem, dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule.
Bitte mitbringen: flache warme Schuhe oder dicke Socken, bequeme Kleidung

Kategorie
 

Gesundheit - Stressbewältigung und Entspannung

Kurs-Nr.
  3030331
Kursort
  Gelnhausen (verschiedene Orte)
                 
Anzahl Tage
  20 UE an 10 Tagen
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Ort
  Mo, 10.09.2018
  18:00 Uhr  bis  19:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mo, 17.09.2018
  18:00 Uhr  bis  19:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mo, 24.09.2018
  18:00 Uhr  bis  19:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mo, 15.10.2018
  18:00 Uhr  bis  19:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mo, 22.10.2018
  18:00 Uhr  bis  19:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mo, 29.10.2018
  18:00 Uhr  bis  19:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mo, 05.11.2018
  18:00 Uhr  bis  19:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mo, 12.11.2018
  18:00 Uhr  bis  19:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mo, 19.11.2018
  18:00 Uhr  bis  19:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mo, 26.11.2018
  18:00 Uhr  bis  19:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
 
Gebühr
  90.00 €
Kursleiter/in
  Ute Schaldach
Status
 
 
   
 
     
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