Kursangebot Gesundheit

Qigong am Samstag
Schwerpunkt: Sich stärken mit den 8 Brokaten

Die sanften, fließenden Bewegungen des Qigong verhelfen zu Gelassenheit und innerer Stabilität. Die Übungen im Stehen oder Sitzen stärken die Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Sie können dazu beitragen, Schmerzen und Stressempfinden zu reduzieren. Phänomene von Erschöpfung können gemildert werden. Klarheit und Wachheit sowie körperliches Wohlbefinden nehmen zu. Das Konzentrationsvermögen wird verbessert. Die Qigong-Formen sind leicht erlernbar und sowohl für Neulinge als auch für Erfahrene geeignet. Auf die verschiedenen Niveaus der Teilnehmenden wird eingegangen.
Bitte mitbringen: leichte Turnschuhe oder dicke Socken, bequeme Kleidung

Schwerpunkt: Sich stärken mit den 8 Brokaten

Kategorie
 

Gesundheit - Stressbewältigung und Entspannung

Kurs-Nr.
  3030345
Kursort
  Maintal (verschiedene Orte)
                 
Anzahl Tage
  3 UE an einem Tag
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Ort
  Sa, 02.02.2019
  14:00 Uhr  bis  16:15 Uhr   Wohnanlage Grohschlag-Hohl
 
Gebühr
  15.00 €
Kursleiter/in
  Beatrice Fontanive
Status
 
 
   
 
     
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