Kursangebot Gesundheit

Lachyoga

Das gemeinsame, lang anhaltende Lachen - unterstützt durch Atemübungen und Übungen zur kindlichen Verspieltheit - kann in vielerlei Hinsicht zu einem glücklicheren, gesünderen Leben führen. In Kombination mit Körperübungen und Bewegung ist es ein wirkungsvolles Mittel zu größerem Wohlbefinden. Wir werden in dem Seminar auch auf einen guten Umgang mit Stress, Büroarbeit und Druck eingehen und lernen den Nutzen von Lachyoga kennen: dass es die Stimmung verbessert, wie es Stress reduziert und das Immunsystem stärkt, dass es die Konzentration und das soziale Miteinander fördert. Und schließlich, dass es auch in schwierigen Umständen helfen kann, eine positive Lebenseinstellung zu behalten. Im Seminar werden auch die Geschichte und Hintergründe des Lachyogas vorgestellt und jede Menge praktische Übungen ausgeführt, sodass die wohltuende Wirkung am eigenen Körper erfahren werden kann.

Kategorie
 

Gesundheit - Stressbewältigung und Entspannung

Kurs-Nr.
  3030476
Kursort
  Gelnhausen (verschiedene Orte)
                 
Anzahl Tage
  4 UE an einem Tag
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Ort
  So, 04.11.2018
  10:00 Uhr  bis  13:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
 
Gebühr
  18.00 €
Kursleiter/in
  Sandra Mandl
Status
 
 
   
 
     
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