Kursangebot Gesundheit

Achtsamkeitstraining und Trancereisen
Effektive Bewältigung von Stresssituationen

In der heutigen schnelllebigen Zeit, geprägt von Terminen und Leistungsdruck, kann Stress nicht immer vermieden werden. Wir leben in einer Gesellschaft, in der immer mehr Menschen das Gefühl haben, dass die familiären und beruflichen Anforderungen sie überrollen. In Stressphasen versäumen wir oft, uns zu entspannen, um den Druck wieder abzubauen. Damit Sie den Anforderungen des Alltags gewachsen bleiben, ist es immer wieder wichtig, in hektischen Momenten ein natürliches Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu finden und zu halten. Im Achtsamkeitstraining und in geführten Trancereisen können sich vollkommen neuen Perspektiven ergeben. Erlernen der Selbsthypnose, Atemübungen, Energiearbeit, Körperarbeit, NLP-Techniken und das Beklopfen bestimmter Meridianpunkte begleiten Sie auf dem neuen Weg dahin. In Meditationen können Sie sich bewusst entscheiden, einen Moment innezuhalten, um Ruhe und Kraft durch geistige Sammlung zu schöpfen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kopfkissen und dicke Socken

Kategorie
 

Gesundheit - Stressbewältigung und Entspannung

Kurs-Nr.
  3030211
Kursort
  Gelnhausen (verschiedene Orte)
                 
Anzahl Tage
  20 UE an 10 Tagen
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Ort
  Mi, 05.09.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 12.09.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 19.09.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 26.09.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 17.10.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 24.10.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 31.10.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 07.11.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 14.11.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 21.11.2018
  18:30 Uhr  bis  20:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
 
Gebühr
  90.00 €
Kursleiter/in
  Heidi Muth
Status
 
 
   
 
     
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