Kursangebot Gesundheit

Tag der Meditation

Für alle, die gerne mehr als nur eine Art von Meditation kennenlernen wollen, ist dieser Kurs ein wunderbarer Einstieg. Genauso wie es verschiedene Menschen gibt, gibt es auch verschiedene Meditationen. Um herauszufinden, welche Meditationsform die richtige für Sie ist, werden verschiedene ausgewählte Meditationsformen vorgestellt. Alle Übungen werden nicht nur ausgiebig erklärt, sondern auch gemeinsam praktiziert. Es werden Übungen für Kopf, Bauch und Herz sein. Inhalte sind geführte Fantasiereisen, Mantra-Meditation, stille HARA-Meditation und Bewegungsmeditation. So können Sie Abstand vom Alltag finden, die innere Stille und den Kontakt mit sich selbst entdecken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke und Schreibsachen

Kategorie
 

Gesundheit - Stressbewältigung und Entspannung

Kurs-Nr.
  3030220
Kursort
  Gelnhausen (verschiedene Orte)
                 
Anzahl Tage
  9 UE an einem Tag
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Ort
  So, 25.11.2018
  10:00 Uhr  bis  16:45 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
 
Gebühr
  40.00 €
Kursleiter/in
  Malama Küchenberg
Status
 
 
   
 
     
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