Kursangebot Gesundheit

Rückengesundheit im Berufsalltag ? gestärkt und entspannt die berufliche Leistungsfähigkeit erweitern
Umsetzung primärpräventiver Ziele zum Thema Rückengesundheit - Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten im beruflichen Kontext erkennen, entwickeln und nutzen

Die Bildungswoche steht ganz unter dem Motto ''Kraft und Entspannung für Ihre Wirbelsäule''. Wir gehen der Frage nach, wie ein starker Rücken für mehr Energie, eine höhere Leistungsfähigkeit und mehr Wohlbefinden sorgen kann. Sie lernen in Theorie und Praxis eine Vielzahl von alltagstauglichen Übungen und Handlungsweisen kennen. Um Ihre individuelle Rückengesundheit zu stärken, beschäftigen wir uns mit Themen wie Achtsamkeit, Entspannung, Bewegung und Ergonomie am Arbeitsplatz. Zudem beleuchten wir die Auswirkungen der gesellschaftspolitischen Veränderungen auf die Gesundheit und die Rolle der Selbstverantwortung im Gesundheitssystem. Abgerundet wird das Thema Rückengesundheit mit Empfehlungen zum Thema Ernährung nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.
Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung (für drinnen und draußen) und bringen Sie eine Decke oder ein Handtuch sowie dicke Socken und Schreibmaterial mit.

Kategorien
 

Bildungsurlaub - berufliche Bildung
Gesundheit - Fit bleiben durch Bewegung
Campus Gesundheit und Beruf - Bildungsurlaub - Gesundheitsprävention

Kurs-Nr.
  3040501
Kursort
  63571 Gelnhausen, Bildungshaus Main-Kinzig, Frankfurter Str. 30
                 
Anzahl Tage
  40 UE an 5 Tagen
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Ort
  Mo, 11.06.2018
  09:00 Uhr  bis  16:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Di, 12.06.2018
  09:00 Uhr  bis  16:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Mi, 13.06.2018
  09:00 Uhr  bis  16:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Do, 14.06.2018
  09:00 Uhr  bis  16:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Fr, 15.06.2018
  09:00 Uhr  bis  16:00 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
 
Gebühr
  220.00 €
Kursleiter/in
  Ute Weber
Status
 
 
   
 
     
zurück zur Liste
 

 

Link zur beschriebenen Seite
 

Hier geht es zu den "ich beweg´ mich"-Seiten der Apotheken Umschau mit vielen Informationen zu Bewegung und Gesundheit. In der kostenlosen Community (Direktlink über das Bild rechts) können Sie sich online mit anderen Kursteilnehmern und Hobbysportlern austauschen. 

  Apotheken-Umschau Community