Kursangebot Campus Gesundheit & Beruf

Traditionelles Hatha Yoga
Vijnana Yoga

Der Ursprung des Vijnana Yoga (vom Sanskrit-Wissen) liegt in der alten Yoga-Tradition, die sich weiterentwickelt hat. Im Kurs lernen wir gemeinsam die klassischen Asanas, die verschiedene Bewegungsrichtungen umfassen, bei denen alle Körperregionen beansprucht werden. Das sind: Steh- und Sitzhaltungen, Vor- und Rückbeugen, Dreh- und Umkehrhaltungen, begleitet von Atem- und Entspannungstechniken. Vom Sonnengrußzyklus als Aufwärmung bis zur Shavasana zum Entspannen ist man so sehr auf sich selbst konzentriert. Gönnen Sie sich einfach diese Zeit.

Kategorien
 

Gesundheit - Stressbewältigung und Entspannung
Gesundheit - After Work Angebote
Campus Gesundheit und Beruf - After-Work-Gesundheitskurse

Kurs-Nr.
  3030445
Kursort
  Gelnhausen (verschiedene Orte)
                 
Anzahl Tage
  20 UE an 10 Tagen
Alle Kurstermine
 
Wochentag/Datum
 
Uhrzeit
 
Ort
  Do, 07.03.2019
  17:00 Uhr  bis  18:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Do, 14.03.2019
  17:00 Uhr  bis  18:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Do, 21.03.2019
  17:00 Uhr  bis  18:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Do, 28.03.2019
  17:00 Uhr  bis  18:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Do, 04.04.2019
  17:00 Uhr  bis  18:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Do, 11.04.2019
  17:00 Uhr  bis  18:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Do, 02.05.2019
  17:00 Uhr  bis  18:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Do, 09.05.2019
  17:00 Uhr  bis  18:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Do, 16.05.2019
  17:00 Uhr  bis  18:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
  Do, 23.05.2019
  17:00 Uhr  bis  18:30 Uhr   Bildungshaus Main-Kinzig
 
Gebühr
  100.00 €
Kursleiter/in
  Dr. Elena Daiser
Status
 
 
   
 
     
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