Raus aus der Stress-Falle

Kennen Sie das? Sie kommen erschöpft von der Arbeit nach Hause, für Freizeit und Freunde fehlt die Kraft, Sie schalten schwer ab und fühlen sich auch am Wochenende nicht richtig entspannt. Dann lohnt ein Blick auf Ihren Energiehaushalt: Wir schauen im Seminar wo Sie stehen, wo Ihre Energien zu stark beansprucht werden. Sie lernen die Basis für eine gesunde Work-Life-Balance kennen, bekommen ein Gespür für die Stress-Fallen und entwickeln eigene Ideen für mehr Balance und mehr Lebensqualität.

Die Veranstaltung findet am 19. und 20. Januar jeweils von 18:00 bis 21:00 Uhr im Bildungshaus Main-Kinzig (Frankfurter Str. 30) in Gelnhausen statt. Die Kosten für die Teilnahme belaufen sich auf 40,00 €.  

Weitere Informationen erteilen die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule unter der Telefonnummer 06051 / 91679-28 oder -17.

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